бесплатный вебинар Анны Обуховой
Не мешай себе сам!
Не мешай себе сам!
Как и почему мы саботируем изменения,
и что с этим делать?
17 сентября 2025, среда, 19.00 (мск)
и что с этим делать?
17 сентября 2025, среда, 19.00 (мск)
Аня, я так хочу это изменение! Я когда об этом думаю, у меня даже температура повышается. Я постоянно об этом говорю, всем рассказываю, готовлю структуру, строю планы, выискиваю наилучшие решения. Но что-то оно все не идет. И когда я делаю еще один подход, то мне все перестает нравиться. Идет ощущение, что все не нужно, не то. И я сливаюсь еще раньше, чем до этого. Но изменение нужное, важное, мне нравилось изначально. Что происходит?
Смотри, как интересно получилось. Да, изменение ценное, ты его хочешь. Но ты собрал просто бинго из тех действий, которые стимулируют тебя саботировать изменения, вместо того, чтобы их делать. Подробное планирование, рассказывание другим, чрезмерное воодушевление - все это паттерны саботажа изменений. При этом и настраиваться, и искать поддержку соратников нам нужно.
На вебинаре мы рассмотрим несколько способов, которые мы делаем с благими намерениями, считая, что они полезны, но блокируем ими же себе возможность меняться. Попробуем найти, что у вас, и подобрать рекомендации и техники, что с этим можно сделать.
Смотри, как интересно получилось. Да, изменение ценное, ты его хочешь. Но ты собрал просто бинго из тех действий, которые стимулируют тебя саботировать изменения, вместо того, чтобы их делать. Подробное планирование, рассказывание другим, чрезмерное воодушевление - все это паттерны саботажа изменений. При этом и настраиваться, и искать поддержку соратников нам нужно.
На вебинаре мы рассмотрим несколько способов, которые мы делаем с благими намерениями, считая, что они полезны, но блокируем ими же себе возможность меняться. Попробуем найти, что у вас, и подобрать рекомендации и техники, что с этим можно сделать.
Давайте знакомиться
Анна Обухова
Agile Coach, партнер компании ScrumTrek
Я, Анна Обухова, эксперт по гибким методологиям, и моя специализация — это люди. Считаю, что в команде важно не "выжать" человека, а используя науку о мозге понять, как изменить процессы, чтобы выросла эффективность. И одного человека, и команды в целом.
Закончила Neuroleadership Institute и там получила актуальные знания о том, как знания о мозге помогают руководителям команд влиять на эффективность процессов.
Тема моей текущей магистратуры по Applied Neuroscience - воздействие стресса на мозг и внимание. Занимаюсь этой темой 10 лет, а именно в теме Agile я с 2004 года. Прошла от тестировщика, скрам-мастера, руководителя проектов и программ до портфолио менеджера на 100+ программ и бюджетом на 80+ млн долларов в год в международном банке, работала в Стокгольме и Лондоне.
Получила степень МВА в Манчестерской Бизнес Школе, специализация глобальный бизнес. Контрибьютор Forbes.ru.
Использую свои знания и образование в neuroscience, менеджменте, биологии, психологии и коучинге для усиления возможностей гибких методологий.
Закончила Neuroleadership Institute и там получила актуальные знания о том, как знания о мозге помогают руководителям команд влиять на эффективность процессов.
Тема моей текущей магистратуры по Applied Neuroscience - воздействие стресса на мозг и внимание. Занимаюсь этой темой 10 лет, а именно в теме Agile я с 2004 года. Прошла от тестировщика, скрам-мастера, руководителя проектов и программ до портфолио менеджера на 100+ программ и бюджетом на 80+ млн долларов в год в международном банке, работала в Стокгольме и Лондоне.
Получила степень МВА в Манчестерской Бизнес Школе, специализация глобальный бизнес. Контрибьютор Forbes.ru.
Использую свои знания и образование в neuroscience, менеджменте, биологии, психологии и коучинге для усиления возможностей гибких методологий.
О чем поговорим на вебинаре
-
Что такое изменение для мозгаЧто должно произойти, чтобы изменение пошло. -
Неочевидные способы саботажаМы думаем это полезно, а оно нам мешает. -
Переход от идеи к действиюКлючевой процесс саботажа, когда мы не переходим к действию, и что с ним делать. -
Что делать с саботажемТехники, практики, рекомендации. Как выходить и не входить потом. -
Очевидные способы саботажаВы их знаете, но продолжаете делать. -
Как не перегнуть палкуКак не перестараться и не навредить себе в этом и следующих изменениях.
Отзывы
- Энергия точно поднялась на 10-15 пунктов и я ощутила удивительное - я вернула себе себя: "ой, я захотела встретиться с друзьями, хотя последние полгода их избегала", "ой, я начала бегать, как бегала прошлым летом", "надо же, я легко просыпаюсь по утрам. Давно со мной такого не случалось".
- На курсе было очень много практики, которая золото. В целом ощущалось ощущение команды, общей цели и дружелюбия. Практики и инструменты, которые мы получили, перевернули мою рабочую деятельность и отношение к работе.
- Это мега-мощно, много важной теории, новой и полезной практики. И инсайтов, которые, подозреваю, были запланирован в этом курсе.
- Понятно и популярным языком дается сложная научная информация, отличный баланс теории и практики. Актуальный и очень практически применимый курс для себя лично и в управлении людьми.
- В курсе очень много практики, как индивидуальных, так и групповых заданий, в ходе которых можно получить помощь, поддержку и неожиданные инсайты. Для меня самым ценным было то, что уже после первого занятия я смогла вспомнить о своих мечтах и начать маленькими шажочками двигаться к ним!
- Лучший курс, который я проходила в последнее время, а возможно даже и вообще из всех. Это идеальное сочетание практики и теории. Очень много инструментов, которые можно применять прямо сейчас.
- Станет понятнее, не только "почему" и "как", но и "и что теперь?". Станет интереснее продолжить копаться в этом дальше. Станет многое понятнее про себя.
- Супер-пупер ТОП, понял что немного выгораю и надо работать над этим. Самое главное понятно что делать.
Зарегистрироваться на вебинар
Хотите научиться работать с изменениями с точки зрения работы мозга?
Приходите на мой онлайн-курс
Управление изменениями: как помочь людям меняться,
который стартует 24 сентября 2025 года.
Видео в записи + 4 больших вебинара с практикой + задания с проверкой + ответы на вопросы,
1 раз в неделю, 18.00-22.00 (мск)
Управление изменениями: как помочь людям меняться,
который стартует 24 сентября 2025 года.
Видео в записи + 4 больших вебинара с практикой + задания с проверкой + ответы на вопросы,
1 раз в неделю, 18.00-22.00 (мск)
- Научная основаПроисходящие процессы мы будем рассматривать через нейробиологию, чтобы понять, как работает мозг. Мы рассмотрим, как выглядит явление, как оно проявляется в голове, что блокируется, как должно идти правильно и что и в каких точках нужно изменить, чтобы все заработало. Это не эзотерика - это neuroscience.
- Командные практикиДля каждого изменения я предложу свои упражнения. В первую очередь, это будут командные практики, которые можно использовать в работе и не анонсировать их применение. У нас будут практические задания на отработку сразу в командах и отдельные упражнения лично для себя, чтобы поддерживать себя в ресурсе.
- Онлайн-формат4 вебинара, задания с моей проверкой, записанные видео о теории, ответы на вопросы в чате и в платформе для занятий.
- Общение с единомышленникамиВы будете работать в группе людей, которые оказались в такой же ситуации, как и вы. Так можно будет обменяться опытом, узнать об инструментах, которые используют коллеги, поработать в группах во время вебинаров, чтобы обсудить происходящее.
Остались вопросы?
Напишите мне на anna.obukhova@mail.ru
и подписывайтесь в соцсетях
и подписывайтесь в соцсетях
Icons made by Freepik from www.flaticon.com